Atenção ao presente Registrar os eventos do dia é a forma de tomar consciência e dedicar aten-ção ao presente. É uma forma de va-lorizar e apreciar a vida. No sistema PowerSelf, o Plano do Dia é a sua visão do futuro imediato: suas ações e compromissos. As Notas Diárias representam o presente que flui, à medida que você realiza suas ações e novos eventos se apresentam. Quando anotar? Anotamos em nossos contatos diários. Temos, porém dois tipos de contatos: a) com outras pessoas; b)com nós mesmos. Anotar é dar atenção. Anotar durante e após um contato é mostrar atenção e cuidado pelo outro. Dedique esta mesma atenção a você, suas idéias e senti-mentos:, anote-os. O que anotar? Anotamos: Compromissos e comprometimen-tos com ação futura; Informação (obtida ou dada); Eventos, percepções, idéias. Porque anotar? Anota-se para: Não esquecer; Esclarecer objetivamente; Referenciar futuramente. Como anotar? Numere as notas de cada dia; Identifique cada nota pelo nome do contato e/ou pelo assunto; Faça um índice das notas importantes. No Índice você referencia as notas que pode vir a consultar no futuro. O Índice é a dimensão do passado no sistema PowerSelf e torna a recupe-ração de informações extremamente eficiente. Pode-se também referen-ciar arquivos e lugares onde a infor-mação foi guardada.